6月29日（土）に松本市かりがねサッカー場で開催したランニングクリニックの様子をお伝えいたします。

講師の西谷綾子さんから、走る時のボディバランスの重要さや、効果的なストレッチなどを座学で解りやすく教えていただきました。

その後の実践練習では、良い走りに必要なフォームや反射神経などをゲーム感覚で行い、皆さん大盛り上がりでした。

最後は、全員で天然芝コートの上を大会本番さながらに疾走、フルマラソン完走に向けた練習方法と体のケアについて見直す良い機会となりました。

2019年10月6日（日）、第3回松本マラソンが開催されます。ケガなく、楽しく、完走する為に、ファイテン株式会社主催のランニングクリニックを開催します。レース運び、アドバイスはもちろん、ランナーの為のレース前後のボディケア方法、ストレッチ方法などもお伝えします。講師はタレント・西谷綾子さん！フルマラソン3時間切りを目指す彼女の練習方法も聞けるかも。参加ランナーには、お土産特典もあります。更にファイテン無料ボディケアも行います。松本マラソンに参加するランナーもそうで無い方も、この機会に是非ご参加下さい。

開催日時

6月29日（土）

① 14:00〜15:15（受付 13:30〜）
② 15:30〜16:45（受付 15:00〜）

会場

松本市かりがねサッカー場（松本市大字惣社325）

定員

各講習会 50名

参加費

無料

参加特典

ファイテンセルフボディケアセット（メタックスローション・チタンテープロールタイプ等のサンプル）＆ファイテンオリジナルシューズバッグ

• 事前予約必須
• 小雨決行、荒天時は中止となります
• 各回とも定員になり次第締め切りとさせて頂きます
• 参加はお一人様1回とさせて頂きます
• 松本マラソンに参加しない方でもクリニック参加は可能です
• ランニングシューズでのご参加をお願いします（スパイク不可）

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講師

西谷綾子
1986年4月4日、鳥取県生まれ。
小学校3年生からバスケットボールをはじめ高校時代にはインターハイ・ウィンターカップ3年連続出場。ランニング雑誌の表紙を務めたことがきっかけとなり、本格的にランを開始。2016年の東京マラソンでは3時間1分32秒という自己ベストを記録。（2019年5月現在）

参加申し込み

インターネット

https://www.phiten-runninglife.com/news/2019/05/20190531.html

電話

TEL 03-3537-7960
ファイテン株式会社ランニングクリニック事務局（担当 竹内）
※初めに「ランニングクリニック松本会場参加希望」とお伝えください。

お問い合わせ

ファイテン株式会社 東京支店 ランニングクリニック事務局（担当 竹内）
〒104-0033　東京都中央区新川2-20-7 TOKOHビル5F
TEL 03-3537-7960（受付時間 9:00〜18:00／土日祝休み）
twitter：@phiten_running

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